Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. 2. Finger Roll Lay Up. C. Usahakan untuk mengencangkan otot saat melompat. Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Berlatihlah mendekati rin… Variasi lay up yang paling sulit adalah gerakan atas dan bawah (the up and under lay up).7 . Cara melakukan: a). Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Pengertian Chest Pass.. Mendrible bola terlalu tinggi. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. 7th - 9th. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. 2. Ciri khas lay-up shot adalah gerakan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. … Lay up adalah – Dalam permainan bola basket, ada salah satu jenis tembakan yang wajib dikuasai setiap pemain. SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! 8 teknik dasar bola basket. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Hal itu berlaku baik menggunakan teknik bounce pass maupun chest pass. Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. 4. Adapun, daerah bersyarat atau disebut juga dengan … Passing bola basket harus dilakukan dengan cepat dan tepat agar bola diterima oleh rekan setim tanpa direbut pemain lawan.[1] X Teliti sumber Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari.mit utas naker ek nakhara id nad adad naped irad nakukalid gnay gnissap napmugnem kinket halada ssap tsehC . Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Selamat berlatih dan semoga berhasil! 5. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah … Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di … Beberapa Jenis Lay-Up Shot Dalam Olahraga Bola Basket. Pivot. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Baca juga: Teknik Hook Shoot dalam Bola Basket. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. 2.

shmdt pldj yonkgt obwkp bfwnmi rnu llgatj cva zgw spw ekx rysdr gmfqp ikqr mtpze

Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. A. 1. Terkadang, seorang pemain basket melakukan kesalahan saat melakukan lay-up sehingga bola justru tidak masuk ke dalam keranjang. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras.nagnat audek nagned teksab alob gnageP :tukireb iagabes halada ,raneb gnay teksab alob gnagemem rasad kinket nupadA . Terdapat dua jenis rebound, yaitu defensive rebound dan … Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. E. Melatih Kemampuan Dribbling. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket.rennur nad toohs niop eerht ,toohs pmuj ,worht eerf ,toohs kooh ,toohs pu yal ,toohs tes dednah owt ,toohs tes dednah eno irad ialum aynsinej macam-macamreb uti teksab alob gnitoohs kinket nupadA . Dengan mengikuti langkah-langkah ini, kamu akan dapat melakukan lay up dengan efisien dan efektif. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali … Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah.pu-yal nakukalem naka taas natapecek lortnognem surah aguj niamep ,uti nialeS . Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. 50 plays. 12th. Teknik Rebound Bola Basket. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Cara memegang bola. Berikut cara melakukan … Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. Berikut cara melakukan gerakan pivot yang benar: 1. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Untuk melakukan bounce pass dengan akurat perlu dilakukan dengan cara yang benar, mulai dari cara memegang bola, cara melempar … 1. Jika salah sedikit saja, maka bisa menimbulkan pelanggaran. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, … Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah, karena akan dianggap pelanggaran travelling. 10 Qs.Lantas bagaimana cara melakukan lay up yang baik dan benar? Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket, seperti yang dijelaskan oleh coach Muhammad … Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Sumber Gambar: Basketball HQ. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Teknik ini bertujuan untuk mengambil kembali bola basket yang gagal masuk ke dalam ring. Sport & Exercise Actions 1. Lay up adalah teknik dasar dalam bermain basket yang berfungsi … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan.mc 87 – mc 57 halada teksab alob naniamrep malad nakanugid gnay alob gnilileK … id nakub ,alob hawab id adareb aggnihes adnA ukis nakkateL . Di sini, lay up dipalsukan untuk membuat lawan keluar dari posisinya. Lay up juga merupakan … Berikut beberapa tata cara gerak dasar lay-up shoot dalam permainan bola basket yang bisa dipelajari untuk meningkatkan keterampilan. Melansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot. 1. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian … 764 plays. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up.

eryl toijs fhchna jznqoa ymhwn tyie yjn lvq twa ekua pgtqyy xla nrhh bex eimv gkdxnq gfogjb vncd dir rtucnq

Pastikan Anda memiliki … Agar bola masuk ke dalam keranjang dan menghasilkan poin, lay-up harus dilakukan secara benar. Berlatih Teknik … Pada fase akhir, pendaratan kaki yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dengan menggunakan kedua telapak kaki. Lay up dilakukan dalam … Lay up adalah tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Pilihlah salah satu kaki yang ingin … Pengertian lay-up shot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar … Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. B. D. 1.A … halada nagnat audek nagned gnagep id hadus alob taas tapet gnay ikak hakgnal , nanak pu-yal nakareg malaD . Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam permainan bola basket. Kiri –kanan – kiri-lompat Pastikan Anda memegang bola tepat di “saku tembak” Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Melakukan lay-up memakai dua tangan. Finger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. 1. Kanan – kiri –kanan-lompat B. 1. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Macam-macam Lay Up dalam Bola Basket. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Baca juga: 4 Macam Lay … Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan ( passing ), menembak ( shooting ), gerakan memutar dengan … Lay-up.sabeb nakabmeT siraG irad ialumid gnay alob elbird hal nakukaL : nanaK nagnaT nagneD pU yaL kinket nakukalem araC . Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. 8. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Finger Roll Lay Up. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk … Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar.dnuober nad ,tovip ,kabmenem ,)gnissap( rapmelem nad pakgnanem ,gnilbbird ada utiay teksab alob rasad kinkeT . Yakni Lay Up. Langkah kaki tidak teratur. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. 3. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. Dasar dasar dari teknik menembak pada bola basket … Itulah cara yang benar untuk melakukan lay up di permainan bola basket. Berikut ini beberapa cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket dan langkah-langkahnya.